Individueel consult
Heb je last van opvliegers of word je 's nachts badend in het zweet wakker? Kun je moeilijker je bed uit omwille van spierpijn? Speelt de vermoeidheid je parten en lijkt het wel of je energie lekt?
Heb je het gevoel dat je jezelf niet meer bent? Dat je precies niet meer zo goed tegen stress kunt?
Moeite om te onthouden waar je je sleutels legde, loop je soms rond als een kip zonder kop en kan je je moeilijk concentreren? Het zou wel eens de (peri)menopause kunnen zijn. Blijf niet lopen met je klachten!
Deel met je vrienden:
Perimenopauze, menopauze, overgang
Meisjes van veertig, vijftig plussers. In de bloei van jouw leven, hip, op jouw best. Uit met vrienden, festivalleke doen, professioneel nog heel wat in je mars. En toch. Toch kan de menopauze je vreugde wat vergallen en sluipend haar intrede doen. We noemen dit de perimenopauze of de overgang. Vage cognitieve klachten zoals concentratiestoornissen, breinmist, vergeetachtigheid en stemmingswisselingen kunnen het jou moeilijk maken, ook op je werk. Wanneer je overmand wordt door symptomen als opvliegers, minder goed slapen, spierpijn, stress of andere klachten kan het nuttig zijn dat iemand je helpt deze te begrijpen en je toont hoe je ermee aan de slag kunt. Maar ook zaken waarvan je misschien niet wist dat ze tot de perimenopauze behoren kunnen worden aangepakt. Je haar dat dunner wordt, je nagels brozer of de eerste lachrimpeltjes die verschijnen. Het feit dat je wat kilootjes bijkwam, je laagje buikvet, het verergeren van je allergie, Ik luister graag naar jou tijdens een individueel consult en bied je oplossingen aan op jouw maat.
Bio-identieke hormoontherapie
Bio-identieke hormonen zijn kunstmatig geproduceerde hormonen die herkend worden door je lichaam als zouden het je lichaamseigen hormonen zijn. Bij (peri)menopauze gaat het meestal over 17-bèta oestradiol en gemicroniseerd progesteron. Ze worden wereldwijd vaak ingezet om de eigen vrouwelijke hormonen aan te vullen, klachten tijdens en na de overgang te milderen en om op lange termijn de negatieve effecten van de menopauze zoals osteoporose, cardio-vasculaire aandoeningen, vaginale klachten, dementie-en Alzheimer en huidveroudering te helpen voorkomen. In België kunnen deze hormonen alleen maar door artsen voorgeschreven worden. Als menopauzeconsulente kan ik je op een neutrale manier uitgebreid informeren over hun bijzondere werking, de toepassingsgebieden, de vormen, de voor- en de nadelen én de alternatieven. Op die manier ga je goed ondersteund en met een pak tips je overgang of menopauze in.
Kunstmatige menopauze
Soms kom je op een niet natuurlijke wijze in de menopauze terecht, door ziekte of de bijhorende behandeling; anti-hormonale therapie na borstkanker, bestraling of beschadiging van je eierstokken, een chirurgische ingreep... Je oestrogeenproductie daalt drastisch en de impact op je vrouwelijke gezondheid, samen met de bijhorende menopauzale klachten zijn niet onderschatten. Hoe jonger je bent, hoe ernstiger je er de gevolgen van ondervindt. Met je vriendinnen over je vervroegde menopauze praten is al helemaal geen optie, de overgang is voor hen de ver-van-mijn-bed-show, ook al liggen ze wakker van jouw gezondheid. Als menopauzeconsulente maak ik het thema van kunstmatige overgang in al zijn aspecten met jouw bespreekbaar. Bij mij kan je terecht met je angst, je twijfels én je vragen. Omdat je totale gezondheid op de eerste plaats komt, niet alleen je ziekte.
Menopauze & werk
Voor veel vrouwen is de overgang een hormonale rollercoaster, een periode die zorgt voor behoorlijk wat klachten. De impact op je professionele leven kan groot zijn. Vermoeidheid en energieverlies, concentratiestoornissen, geheugenverlies, opvliegers… zoveel vrouwen die er last van hebben. Stel je maar eens voor dat je er mee te kampen krijgt tijdens een belangrijke presentatie! Stress die je best kunt missen, nietwaar, als je al jaren je best doet om zowel thuis als professioneel alle ballen in de lucht te houden! Bovendien lijkt het wel of je lichaam met al die spanning minder om kan dan vroeger. Ligt er misschien een burn-out op de loer of kondigt zich de perimenopauze aan? De link tussen burn-out en de overgang (h)erkennen is belangrijk. Aan de slag gaan met jouw stress en overgangsklachten nog essentiëler. Zodat je je ook op je werk weer een stuk comfortabeler voelt.
